Janzu je posebna terapija v vodi, ki združuje elemente masaže, fizične terapije, sproščanja in energetskih tehnik, ki vodi v izboljšanje telesnega in duševnega zdravje, ter omogoči globoko sprostitev, umiritev in ravnotežje.

Je psihoterapevtska izkušnja telesa in duha skozi vodno potovanje. Fizično telo uporabim za dostop do naših čustvenih, mentalnih in energijskih teles, tako so koristi ene same seanse zaznane v celotnem bitju in dosežemo ravni sprostitve, za katere nismo vedeli, da smo jih sposobni. Janzu povzroča globoke spremembe v načinu delovanja, bivanja, povečuje zavedanje našega telesa in našo sposobnost pretoka v tem življenju.

 

Značilnosti Janzu terapije:

  1. Uporaba vode: Janzu terapija se izvaja v topli vodi, običajno v bazenu, saj voda omogoča prostost gibanja in zmanjšanje telesne teže, kar omogoča terapevtu lažje delo z telesom posameznika.

  2. Tehnika in gibanje: Terapevt uporablja nežne gibe, ki vključujejo valovite gibe telesa, vlečenje, potiskanje in raztezanje. Gibanje v vodi pripomore k večji sproščenosti in manjši napetosti v telesu, zaradi česar je terapija lahko učinkovita tudi za tiste, ki imajo težave z gibanjem ali bolečinami.

  3. Energetski vidik: Poleg fizičnega dela z vodo se Janzu terapija osredotoča tudi na energetske blokade v telesu, saj terapija uporablja princip, da voda pomaga pri sproščanju energetskih napetosti. To omogoča boljšo prekrvavitev in boljše ravnovesje telesa in uma.

  4. Povezava telesa in uma: Janzu terapija ne vpliva samo na fizično raven, ampak ima tudi duhovni in čustveni vpliv. Z globoko sprostitvijo in delom na energetskih blokadah lahko posameznik doseže večjo notranjo harmonijo in globoko umirjenost.

Koristi Janzu terapije:

  • Sprostitev in zmanjšanje stresa.
  • Izboljšanje gibljivosti in zmanjšanje napetosti v mišicah.
  • Boljša cirkulacija in limfna drenaža.
  • Zmanjšanje bolečin in okrevanje po poškodbah.
  • Čustveno in energetsko ravnovesje, ki pripomorejo k boljšemu duševnemu zdravju.

Terapija je primerna za ljudi vseh starosti, vključno z dojenčki, otroki, odraslimi in starejšimi osebami, saj je nežna in neinvazivna. Še posebej je učinkovita pri tistih, ki iščejo alternativne metode zdravljenja ali sprostitve.

 

Vabljeni, da doživite izkušnjo Janzu v januarju in februarju katero podarjam brezplačno (sam/a si kriješ stroške prevoza in vstopnino v bazen)

- v dolenjskih toplicah (bazen Vital) v nedeljo 19.1. in 2.2.2025

- Terme Zreče v nedeljo 26.1.2025

- za kakšen drug termin me kontaktirajte na: 

Prijava: 040/490-505 ali zavod.sanaya@gmail.com

Na koncu bi vas prosila za izpolnitev vprašalnika o izkušnji Janzu (cca 5 min)

 

Kar moram vedeti pred terapijo:

Janzu se izvaja na prazen želodec, kar pomeni, da se lahko zaužije lahko hrano vsaj 2 uri pred izvedbo terapije, če se pa zaužije meso, pa vsaj 3 ure pred seanso.

1 dan pred seanso se je potrebno izogibati alkoholi in substancam. 

 

VTISI udeležencev:

Janzu session z Jano je bila zame izredno lepa, globoka in posebna izkušnja. V objemu vode in terapevtke sem se počutila varno, sprejeto in ljubljeno. Preko nežnega gibanja in drsenja čez vodo ter rahlega raztezanja so se moje misli umirile skoraj takoj, telo pa je postopoma ujelo ritem umirjenega dihanja in se odprlo na bolj globoko sprostitev, kot sem jo poznala od prej. To me je podprlo pri tem, da po terapiji lažje zares sprostim dele telesa, se umirim in bolj polno zadiham. Izredno sem hvaležna za to izkušnjo in popotnico. 

M. P.

Po Janzuju se počutim lahkotnejše, bolj sproščeno. Sprostile so se mi zakrčenosti telesa in zategnjene mišice. Lepo mi je sprostil ledveni del na mehak, neinvaziven način.

Janzu tehnika se mi zdi zelo zanimiva, neinvazivna tehnika sproščanja in masaže. Inercija vodnega upora te lepo počasi in mehko raztegne, voda pa deluje zelo sproščujoče in očiščevalno.

Janzu bi priporočil vsem, ki so jim konvencionalne masažne tehnike preveč grobe in invazivne in bi radi poizkusili še kaj drugega, ki bi jih podprlo pri odpravljanju svojih fizičnih težav. 

B.K.

Po izvedbi Janzu se počutim prerojeno in kar malo razposajeno, veliko bolj mehko, tako fizično kot psihično.

Terapija je delovala zelo blagodejno na vsa boleča mesta na telesu, popeljala me je v stik s sproščenostjo, varnostjo in in čedalje bolj sem se počutil doma. 

Janzu priporočam vsakomur, predvsem pa tistim, ki jim je sproščenost izziv.

M.M.

Po izvedbi janzu sem zelo umirjena in v stiku s sabo, sproščena in hkrati z več energije. 

Izkušnja mi je bila zelo nova, drugačna in hkrati lepa, balzam za dušo. Jana je vse tako lepo izpeljala, da sem vse skupaj doživela kot pot prerojenja. Prišla sem v poseben stik z mirom in sproščenostjo, kot da bi me popeljala nekam daleč nazaj, kjer je ta prostor, kjer vse to biva. Na koncu sem imela občutek kot da sem podoživele ponovno rojstvo, se umirila in prišla v stik z vrednostjo. 

Janzu me je podprl pri tem, da sem prišla v stik z varnostjo, zaupanjem, bližino, mehkobo, nežnostjo, lahkotnostjo, flowom, predajo in na koncu z vrednostjo, ki je bila moj cilj, namera.

Janzu bi priporočila vsakemu, ki si želi poizkusiti nekaj drugačnega, lepega v objemu vode in objemu Jane, ki te popelje v ta čarobni vodni ples.

S.Č.

Janzu me je podprl pri večji pretočnosti in sproščenosti, kar mi omogoča, da lažje in bolj sproščeno delujem. Ob izvedbi Janzu se občasno počutim, da sem spet kot dojenček, končno mi ni potrebno skrbeti za nič na svetu. Počutim se sproščeno in prijetno.

Janzu priporočam vsem, ki imajo težave s križem, sklepi in zakrčenostjo in vsem z velikimi obremenitvami stresa

S.C.

Create Your Own Website With Webador